올케어 다이어트는 4대1 그룹수업과 1대1PT, 디톡스프로그램을 진행하는 여성전용운동센터로,
필라테스를 기반으로 다양한 소도구과 웨이트 도구를 이용해 필라테스 수업인 라인, 코어 강도 있는 근력, 타바타 수업을 진행하는 그룹수업과 목적에 따라 1대1 PT를 하는 센터로 다양한 운동을 할수 있습니다 .
올케어의 회원님들을 위한 목적은 운동을 재미있고 효율적으로 하면서 혼자 하기 힘든 식단관리 교정을 디톡스프로그램으로 건강하고 쉽고 빠르게 감량 유지 관리를 철저한 상담관리로 진행합니다.
1:4 소그룹운동 으로 라인, 코어 , 근력, 타바타 등
난이도와 목적별로 운동을 진행합니다.
운동을 처음 하시는 분, 체형교정 목적, 근력증가 목적, 강도있는 운동을 원하는분 누구나 즐겁게 운동할 수 있는 운동입니다.
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상담문의 ☎ 031-388-3335
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