1:1 개인운동

1:1PT 수업은 목적에 맞게 다이어트,
근력증가, 체형교정을 프라이빗한 
웨이트 존에서 진행 하는 프로그램입니다. 
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그룹 수업과 달리 개개인에 운동 목적에 
맞게 진행하여, 웨이트 기구와 필라테스를
동시에 수업하여 잘못된 자세를 바로잡고, 
균형 잡힌 몸매를  만들어줍니다.
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* 1대1 개인 운동은 30분 또는 
50분 프로그램으로 진행됩니다.